こころ・からだ　健康のいろいろ

以前に比べて

心
・イライラするようになった
・気分が落ちこむようになった
・仕事や家事がはかどらなくなった
・強い不安感に襲われるようになった
など

身体
・身体がだるいことが多くなった
・疲れることが多くなった
・頭痛、めまい、同期、便秘、下痢などの体調不良がでる
など

行動
・煙草や酒の量が増えた
・暴飲暴食に走るようになった
・金遣いが荒くなった
・遅刻、欠勤が増えた
・家に閉じこもるようになった
など

ストレスのサインありますか？

男性にも女性にも読んでほしい。

自分のそして、パートナーの身体のことをしっていることは大切です。

読売オンラインより

【太っていない人が糖尿病を発症しやすくなる遺伝子変異を、
徳永勝士・東京大教授らのグループが発見した。】

　詳しくは⇒YOMIURI ONLAIN

ＫＣＮＪ１５と呼ばれる遺伝子だそう。
欧州の糖尿病患者には肥満が多いのに対して、
日本を含むアジア各国では、肥満でない人の発症が多いのですが
この発見でいずれ新しい予防法や治療法がでてくるかもしれませんね。