2008年12月04日

リンパマッサージを習慣にしましょう

身体の中って循環していますね。
血液や酸素、リンパも。

必要なものを取り入れて、不要な物を外に出す。
そう、排出は何より大事なことです。

呼吸も吐いてから吸う。
必要のないもので体内がいっぱいだたったら
必要なものをいれられません。

最近は、

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posted by なっちゃん at 17:30 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする