2009年02月24日

男の生理

女性の月経ののように、男性にも生理があること意識したことありますか?

早朝勃起や夜間睡眠時勃起がそれにあたります。
性交渉とは関係なく、睡眠時のノンレム睡眠、レム睡眠に
あわせて陰茎も勃起を繰り返しています。

早朝勃起しないという方は、パートナーの有無に関係なく
ちょっと心配してください。
疲れすぎている,男性ホルモンが低下している
動脈硬化など何か理由があるはずです。

病院に行く時は、泌尿器科です。
女性の婦人科と同じように男性は泌尿器科だと覚えてくださいね。


EDかな?
と思っても受診まで考える人は多くないようですが
性交渉の相手もいないし、いいやってことではなく
自分自信の健康を考えてみてください。

女性にとって女性ホルモンが大切なように
男性にとって男性ホルモンは大切です。
タグ:ED
スポンサーリンク
posted by なっちゃん at 12:28 | 男のからだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月13日

おりもの

「おりもの」って、女性にとってやっかいというか
気になるものですよね。

そのおりものから、気づける病気ってたくさんあります。
子宮に関する病気は、おりものの量が増えます。

健康でも、生理周期によっておりものの量がかわっていることに
気が付いていますか?
自分の身体の変化を感じられるので大切です。

生理(月経)が終わったばかりの時は、量が少なく
排卵前にはドロっとした感じになります。
これは、精子が子宮内に入りやすくするためです。

生理直前には、量が増え臭いがきつくなります。


年代でみると、10代は少なく
20代は量が増えますが臭いそれほど気になりません。
30代以降は、新陳代謝が衰えてくるので臭いが強くなります。


こんな感じで、臭いも気になるし、下着は汚れるし
なんなの?って感じの「おりもの」

でも、大切な役割があります。

・外から雑菌が入り込むのを防ぐ
・膣内を酸性にし、生殖内を清潔に保つ
・受精を促す働き


もし、いつもと違うおりものに気がついたら受診のサインかも。
かかりつけの婦人科を持つことは、安心な暮らしにつながります。
タグ:おりもの
スポンサーリンク
posted by なっちゃん at 10:43 | 女のからだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月10日

エストロゲンが減少すると

閉経すると女性ホルモンのバランスがかわり
エストロゲンが減るという話をしました。

では、そのエストロゲンが減少すると
私達の身体にどんな変化があるのでしょうね。

■膣:粘膜の弾力性を保つ
   ⇒粘膜が委縮して乾燥しやすくなる:性交痛を感じることがある
    膣内を酸性に保つ自助作用が低下:膣炎が起こりやすくなる

■膀胱:粘膜の弾力性を保つ
   ⇒膀胱や尿道の粘膜が薄く弾力性が衰える:尿意を感じやすく
    トイレが近くなる 尿失禁が起こりやすくなる

■皮膚:皮膚のうるおいを保つ⇒肌のハリ、ツヤが衰える

■脳:脳神経系細胞の成長⇒記憶や認識力の低下

■骨:骨の形成やカルシウムの吸収を調整する
  ⇒骨量の減少、骨粗しょう症になりやすくなる

他に体内の調整がうまくできるなることで、
こんな症状が起きやすいです。

★ほてり、のぼせ、発汗、動悸、血中コレステロールの増加、
 内臓脂肪が増える など


症状が重くつらいときは、年だからと自分に言い聞かせずに
「更年期外来」や「婦人科」などを受診しましょう。

女性の平均寿命は80歳以上です。
閉経後の人生も長いんですよ。
健やかに笑顔の毎日で長生きしてきましょう。
スポンサーリンク
posted by なっちゃん at 11:36 | 更年期(閉経前後)世代の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年02月04日

更年期って?

医学的には
「卵巣の機能が衰え始め、最終的にその機能が停止する時期」
というようです。

わかりやすくいうと閉経して生理がなくなる時期ですね。

卵巣が役目を終え、卵子も寿命がきます。
卵子の寿命は50年くらいと言われています。

この卵子が少なくなるとエストロゲンというホルモンも減り
関連して働くプロゲステロンも分泌されなくなります。

更年期ときくと、そのまま「更年期障害」という言葉が
思い浮かぶ人も多いと思いますが、すべての人が影響を
うけるわけではありません。

反応が大きく出る人と出ない人がいます。
症状もさまざまです。


年を重ねると病気自慢になる人も多いですが
健康が何よりです。

医療費にお金をかけるより、おいしいものを食べたり
旅行に行って知らない世界を見たり、元気に人生を
楽しむのが一番です。
タグ:更年期
スポンサーリンク
posted by なっちゃん at 22:16 | 更年期(閉経前後)世代の健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする